在决定离职后的第2个月，准备找工作的第1个月，我发现我将要面对的求职环境可能比我之前想象得更为严峻
求职期间的压力来源
于我而言，求职期间的压力来源大概可以分为由内而外和由外至内的，即自我产生的和外在环境给予的压迫。
首先，由外至内产生的压力会从经济层面体现的，今年的年终奖应该是没有了，给自己预留的存款也会显而易见地减少，会造成一种安全感的缺失。
其次，外在的压力来源还有亲朋好友和不熟的陌生人，亲朋好友的话，会时不时地问你找工作的进展如何，会让你开始对找工作的进展感到焦虑，而且还会害怕被Judge为没法找到工作的loser。
陌生人的社交压力与亲朋好友的压力相似，不过会集中在被Judge的焦虑和社交地位下降的妄想上。个人感觉这不是一个良好的心理状态，没有交集的人，在乎别人的看法有什么意义呢？
内在压力是目前求职期间带给我的主要压力，因为求职说白了就是把自己通过简历摆上招聘网站展示给企业的HR、面试官，让别人去定义你的价值以及他们是否能够承受和接受你。这个阶段，我会不断地审视自己的过去的经历、现在的能力以及未来的潜能。
每一次的失败都会加深自我怀疑，简历石沉大海，会思考简历是不是不够优秀，过去的工作经历是不是不够优秀；面试表现不佳，会懊恼准备不够充分，怀疑自己是不是不够努力，没有全身心地为了未来投入自己的effort，在每一次休息放松的时候，都会感到负罪感。这时候，会开始找内在原因和外在原因，一方面，我开始不停地优化简历，另一方面，也在思考是不是现在是不是一个合适的时机来做这件事。
除此之外，我的压力来源还有一个就是给自己的离职倒计时，住的公寓只续了3个月，还有一个月就要到期了，在此之前就要再做一次抉择，留在深圳还是回家待业。
排解压力的办法
这些压力，这些焦虑是有些无法解决，有些事可以排解的，我的方式主要有三种：首先是运动，运动的解压效果真的很棒；其次，是寻求安慰和帮助；第三，自我提升。
运动的话，就是用跑步和健身去消耗自己的精力，因为健身是一件提升得很慢、反馈不是特别明显的事，但是可以暗示自己every step makes a difference。
寻求帮助和安慰，是多和朋友们交流和联系，去尝试获取他们的支持，虽然如果得到了他们的负面反馈，会获得一些比较tough的思考，去想自己是不是不应该去辞职，反而应该在职期间慢慢地去找工作。但是一旦获得了支持，就获得了继续前行的动力，毕竟，人还是社会性的动物，他人的认可还是比较重要的。
除此之外，就默默地准备面试、刷题，在这个过程中能够看到自己的提升，也还不错。
最后，就是刷《无业游民》的播客， 真的有点治愈
